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Pour saluer à genoux il faut passer de la position debout à la position à genoux
Reculez le pied gauche et poser le genou au sol
Puis posez le genou droit au sol tout en gardant les orteils en extension
Puis posez les fesses sur les talons
Posez les mains sur les genoux regardez droit devant vous
Pliez le tronc vers l'avant les deux mains se placent devant
Les genoux à distance d'une largeur de main
Puis inclinez vous et revenez dans la position initiale
Pour se relever faites la démarche inverse.
Le salut debout (ritsurei)
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Séparé de votre partenaire d'une distance raisonnable
Joignez les talons
Les bras pendent le long du corps
Inclinez-vous en gardant le dos bien droit
Pendant une seconde puis redressez-vous naturellement